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【早安健康/愛長照】「媽媽,我沒有不要你!」將失智母親送到安養院,是我最好的選擇(採訪/小虎文、李羚榕) 如果有那麼一天,媽媽變得不像媽媽,她認不得家人,開始「行為怪異」;而你沒有辦法全天候照顧,你剩下多少選項?「把父母送到安養院」真的是不孝嗎? 林先生將媽媽送到安養院,一住就是10年,期間他承擔非常多關於孝順的非難、親人的不諒解。可是林先生心裡很清楚-「媽媽我沒有不要你。」他要做的是解決家庭的困境,而不是被困境給綁架。 當「老闆娘」的角色褪去後 換「失智」躍上舞台 林先生的母親-英子女士,是台灣堅毅「查某人」的代表,從丈夫當兵三年開始,她一個女人辛苦地支撐著林家十幾個人口。天還沒亮,她便騎腳踏車出外批貨買賣,無論外頭是烈陽曝晒還是狂風暴雨,她不讓自己有休息的一天。她其實就像「經濟起飛」的時代縮影,一步一腳印,刻苦耐勞地拉拔孩子長大。 林先生回憶,家裡常常連吃飯的時間都沒有,爸爸媽媽把賺的每一分錢都省下來,天還沒亮就開始做工,直到三更半夜,日復一日的打拼,家裡才能開枝散葉。精明又幹練的英子女士,婚不久後便開設雜貨商號並經營得有聲有色,一手包羅大小雜事,家事繁忙到她幾乎是嚴肅地「不苟言笑」、戰戰兢兢地過日子。 「現在的媽媽和以前真是判若兩人。」林先生細細地向我們回想媽媽最輝煌的歲月。 「過去沒有什麼娛樂集會場所,我們家開的『雜貨店』永遠聚集一堆人,來這裡看電視、聊天,永遠都熱熱鬧鬧的,我的媽媽,就是說話有聲量的老闆娘,也是場控氣氛的重要角色。」 雖然養家不易、工作操勞,但同樣地,也使英子女士的生活,發光發熱。 但隨著都更計劃的進行,林家正好是都更預定地,在不得不的情況下,雜貨店的鐵捲門關上,褪下老闆娘的角色,舞台上看似熄燈,而憂鬱與失智,卻悄悄上場了。 把生命奉獻給家人 吃碗餛飩麵都覺得奢侈 退休後的英子女士,整天都窩在家裡,子女好說歹說、強拉撒嬌,都很難將她拉出家門,一方面是她不習慣主動外出,過去她可是一拉開雜貨店鐵門,左右街坊便會主動親近;但其實真正的原因,竟是為了「省錢」。 「媽媽是『苦過來』的人,每一分錢都要算得恰到好處,花錢讓她會有罪惡感。有次好不容易她拉出來玩,點了碗餛飩麵給她,她把我們罵到湯都涼了還在罵,原因就是餛飩麵比陽春麵貴,貴十元她實在捨不得(就算是子女的錢)。她一生都獻給家庭,獻給工作,就是忘了獻給自己。」 英子女士從63歲便開始有「失智」的徵兆,但直到屢屢將空鍋燒焦,家人才意識到「媽媽變得不一樣了」。頭兩年,由疼愛妻子的林爸爸擔任24小時看護,但怎麼照顧怎麼不對,爸爸覺得媽媽一直很愛「歐北共」(台語:亂講),衝突不斷上演。 「怎麼一下就忘記了呢?就叫你忍一下怎麼就是沒辦法?」林爸爸常常氣得面紅耳赤。孰不知,一般人無法理解的行為,正是無法與失智症患者相處的痛。 「後來請外籍看護工,但她請假的時間、頻率都越來越長,媽媽走失了、跌倒了她也沒發現,久了,我們心裡越來越沒安全感,覺得聘請外籍看護工,也未必是長久可行。」 「孩子,你已經不要我了嗎?」孝順的為難 當媽媽失智狀況越來越嚴重,方法用盡的林家無不感到心力交瘁,下一步,到底該怎麼辦?林先生的問題,也是許多失智家庭所面臨的困境。當初要把媽媽送到照護機構,其他家人不會反對嗎? 「有,當然有,我和爸爸說,叫他們都來找我。」家族裡其他的親戚長輩,也會認為:還是要把媽媽接回來家裡,幾個兄弟姐妹再輪流顧,不就好了嗎? 「可是,光是媽媽突然意外生病,大家要排出時間來照顧媽媽都很困難了,更何況之後要永遠維持『輪班』制的生活。我當初也看了很多『我養你那麼大,你不要我了?』這類的文章,心裡不會有愧疚感嗎?當然會,但我們要想清楚,什麼是真正的孝順。」 「我心中認同的孝順是,我們要發自內心要愛護自己的父母,去判斷怎麼做對全家人最好,對爸爸好、對媽媽好,而且也要我們都做得到,這才是真正的孝順,照著大家的評價去做,就真的是最好的安排好嗎?我不認為。」 「做自己做不來的事,累垮了誰?痛苦了誰?只是為了『別人覺得這是孝順』,才去做嗎?」 林先生只要一有空,便會來和媽媽作伴,推著輪椅帶著行動不便的媽媽,有時去安養院附近的公園走走,有時邊走邊「五四三」(閒聊),一路走到很遠很遠的地方,有時帶著媽媽去淺嚐她最愛的冰淇淋-「只要看著媽媽吃冰淇淋的笑容,就什麼都值得了」。(但這是秘密,不要讓機構的護理師知道)甚至還會完成媽媽的「即時願望」,讓媽媽帶著「明天要去遠足囉」的心情,微笑地入睡。 「爸爸年紀也很大了,體力和心情上都不該有那麼大的負擔,我讓爸爸知道,媽媽現在受到很好的照顧;否則萬一爸爸也垮了,那我也垮了。」林先生說,真正的孝順不是逞強,而是有品質的陪伴;盡心、盡力,也不要自不量力。 夫妻愛情長久之道-信守承諾 「媽媽只有在時空錯亂的時候,因為想到家裡的『瓦斯沒關』、『菜還沒洗』,才會吵得要『回家』。但大部份時候,她把安養院當成自己的公司了,她還是那個『人人尊敬的老闆娘』。媽媽雖然失智,但在情緒上很穩定,這是我最大安慰的事。 「但她常常誤會爸爸怎麼沒有睡在旁邊,是不是跑到外面找女人啊?」林先生笑說,媽媽竟以為爸爸有「小三」了,而且還覺得自己是傳統女人,要默默忍下來。 雖然英子女士經常「編劇」各種戲碼,但林爸爸對與英子女士可是一往情深。結婚超過六十年的他們,在英子女士住到安養院的十年來, 他每天從外雙溪騎腳踏車到松山的安養院, 風雨無阻,一定要和妻子見一面,和她說說話、聊聊天,一年365天幾乎不間斷。除非是林爸爸自己也有極重要的事耽擱了,否則對妻子的關心,說什麼也要堅持下去。 連醫護人員也驚呼林爸爸準時的程度-「最浪漫的事,就是與你一起慢慢變老。」在今年,他們夫妻還被選為「金婚代表」。 很少有人是天生喜歡做看護 感謝她們的包容 林先生選擇當時新成立、設備最新穎的安養院「我第一眼看到就喜歡了。」媽媽現在是安養院的「資深住民」,也遇過許多不諒解和其他「住民」的言語挑撥。「我都和媽媽說:『我們不要理他們』。」甚至也有住民不希望他們常常來探望。「我想,我們家那麼幸福,看在其他無人探望的老人家眼裡,實在覺得很心酸。」 他最後想和安養院內的護理人員、外籍看護工說聲謝謝:「很少有人是天生立志要做看護的,一個人要照顧那麼多人,真的很辛苦。」 身為資深住民的家屬,林先生也提出自己的一些建議。「希望台灣有更多設備良好的老人安養院,住得好又安全,我們才能放心很多。還有也希望院內可以舉辦更多活動,讓每個住民都可以參與,氣氛熱鬧、開心,減少呆坐的時間。」 對林先生一家人來說,將媽媽送到安養院居住,不僅讓爸爸透過觀察其他住民,更加了解、並接受媽媽的失智症:媽媽沒有錯,要怪就怪疾病吧!也讓家人有更多喘息的空間,爸爸找回自己的生活價值,我也繼續當我的綠天使(郵差)。最重要的是,媽媽在機構的照顧和家人不間斷的陪伴下,笑容變得越來越多。失智後,英子女士看似告別精明的自己,卻重塑了另一個愉悅的人生。 「我媽媽有什麼異想天開的劇情或是願望,我就陪她演。我的爸爸、弟弟、妹妹和全部的家人,都會自動自發地來陪伴媽媽,對我們而言,這就是最重要的事。」 不要活在他人的壓力下,每個家庭的幸福劇本,是一生只有一次的真實演出。 愛長照編輯團隊,最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整,我們是與照顧者站在一起的專業團隊,別忘了-「銀髮照顧,就找愛長照」!由此去>>、 延伸閱讀:


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第91屆奧斯卡金像獎公布入圍名單,今年最大贏家是黑白片《羅馬》,總共入圍10項。女神卡卡主演的《一個巨星的誕生》,也風光入圍8項。最受矚目的是漫威英雄電影《黑豹》,成為史上第一個入圍奧斯卡最佳影片的超級英雄片。 漫威超級英雄電影《黑豹》在全球創下13億美金票房佳績,更打破紀錄,成為史上第一個入圍奧斯卡最佳影片的超級英雄電影。 影評:「《黑豹》不只打破票房紀錄,也是非裔(電影的)里程碑,對許多人都深具意義。」 除了超級英雄,兩部以音樂為主的電影也是最佳影片大黑馬,《波西米亞狂想曲》入圍5項,《一個巨星的誕生》也入圍8項,包括最佳電影、最佳男女主角及最佳原創歌曲,布萊德利庫柏能演能唱,第一次當導演就交出好成績。 影評:「布萊德利庫柏是巨星,第一次執導的作品,也做得很棒,讓許多人驚艷。」 不過這次的最大贏家是黑白西語電影《羅馬》,才剛拿下金球最佳導演和最佳外語片,又入圍10項奧斯卡,雖然電影步調慢,但影評人都大力推薦。 影評:「這是我心目中最棒電影,電影步調很慢,以細膩藝術的手法拍攝,但電影後半部分進入高潮,所以我都跟大家說要撐著,這真的是很美的電影。」 描述英國王室宮鬥的《真寵》同樣入圍10項來勢洶洶,三位女角分別入圍最佳女主角及女配角。另外,在金球獎抱回三座大獎的《幸福綠皮書》,入圍最佳影片、最佳男主角及最佳男配角等獎項。「蝙蝠俠」克利斯汀貝爾增胖演出的《為副不仁》也入圍8項,到底獎落誰家,二月底就能揭曉。 更多 TVBS 報導王大陸夜會辣妹發酒瘋 搶記者器材嗆聲「打我嘛!」捕獲野生孫藝珍、炫彬 同逛LA超市、互動自然不是不想出來…陷憂鬱症漩渦 許瑋甯:我試了沒用大陸熱門網搜影片「啥是佩奇」 探轟動內幕相關新聞影音


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第九屆「國泰世華旭村盃」今(24)日歡樂落幕,這次32支參賽隊伍中唯一一支非台灣隊伍,來自香港的元朗FC,而他們就是中華男足當家後衛王睿去年底新加盟的港超元朗對的青年軍,特別引人好奇。「希望帶孩子出國見識,反思自己的不足。」元朗FC教練何嘉健表示教練說再多都沒用,唯有小球員下場體會才會改變,剛好今天對戰隊伍中有女將,還被頻頻突破最後0:3輸球,何嘉健說,「輸球沒關係但沒有藉口,明白該改進的地方,目標是什麼。」「來之前就有聽說台東是台灣足球的發源地。」何嘉健表示首度來台灣參賽,帶了10名球員來台,「原本以為台灣沒什麼人踢球,驚訝看到很多人參賽。」他坦言香港足球風氣興盛,但真的會願意走上職業足球的球員不多。王睿去年底正式加盟港超元朗隊,成為改制後港超首位台籍球員,同時是自2011年「台灣隊長」陳柏良加盟港甲的天水圍飛馬後,挑戰香港聯賽的第2人。何嘉健認為香港職業足球也給了台灣球員更多夢想與機會。台東旭村盃從首屆開始陸續都有外國球隊來參賽,今天首度有國泰世華冠名贊助,越辦越盛大,國泰世華基金會董事長李明賢今天承諾,明年十周年會繼續冠名贊助,保留這個相當用心且別具特色的賽事。更多 NOWnews 今日新聞報導 足球/楊俊瀚學長考取亞B級教練證 目標教出職業球員 運彩開放周末全天投注 春節加碼添新玩法


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第14屆KKBOX風雲榜26日在台北小巨蛋舉辦、共計超過50位藝人輪番上陣,歌王蕭敬騰開場連唱〈讓我為你唱情歌〉等3首作品,老蕭大病初癒聲音還有些沙啞,但唱功不減,他慶幸演唱會後才開始喉嚨痛,沒因生病影響演出。 壓軸登場的蔡依林先以新歌〈惡之必要〉音樂當開頭打造怪美氣勢,接著連唱3首新專輯作品,除了〈怪美的〉,〈甜秘密〉跟〈腦公〉都是首次曝光的全新舞步,尤其洗腦逗趣的〈腦公〉跟紐西蘭請來的舞者互動,末了還被男舞者攬腰橫躺,蔡依林凌晨也在臉書發文「甜秘密大腿肌練起來好嗎?」,新歌舞蹈仍舊考驗大家的肌耐力。整場尖叫聲最大的,當屬倒數第二組出場的韓國天團Super Junior,包括東海、始源、神童、利特、藝聲、銀赫、厲旭等7位團員到齊,當場先唱〈Black Suit〉,接著是在KKBOX創下驚人佳績的〈SORRY, SORRY〉,最後直奔子舞台接近歌迷演唱〈美人啊 BONAMANA〉。以兩張專輯在KKBOX累積64週冠軍的SJ,透露今年有可能再度來台開唱,舞台上面對「老婆們」尖叫聲不斷,也紛紛祭出撩妹招式,始源賣力演出跳得氣喘吁吁、仍拚命想用國語表達謝意,還透露在前往小巨蛋的車上、有經過2011年在台灣long stay時的住所林森北路附近,下台前SJ齊聲拜年,東海還說:「結束後給我打電話、一起吃飯。」接著才依依不捨下台。端出超華麗陣容的KKBOX風雲榜整場熱度不減,蕭敬騰之後是日本女團乃木坂46登場,20位偶像一字排開演唱〈以自我為中心〉等歌,舞步可愛猛冒粉紅泡泡。而為了呼應今年風雲榜主題「Music Beyond Imagination 超樂想像」,演出內容激盪出不少新意,周興哲除了連唱4首自己的經典〈如果雨之後〉等、挑戰在8分鐘內唱出不同音域的超難情歌組曲,也跟擔任風雲大使的電音鬼才ALAN WALKER合作,除了周興哲,吳卓源也是先跟熊仔合唱〈買榜〉、又現身ALAN WALKER電音趴〈Faded〉等。上屆金曲獎拿下新人等大獎爆紅的茄子蛋,也拿下本屆年度新人,演唱〈浪子回頭〉跟〈浪流連〉兩首台語單曲,去年攻蛋開唱的八三夭也連嗨〈致青春〉等歌,唱到〈一事無成的偉大〉時,10位來自台北樂府的樂旗對手一字排開,氣勢磅礴,可說是「一事無成的偉大」演唱會的縮小精華版。新專輯《像水一樣》在KKBXO週榜斬獲不少的謝和弦選在觀眾群中開唱,還嗨到跳入人群中引爆高潮,謝和弦上了台大方露出身上刺青,演出非常隨性樂在其中。典禮中也有不少風雲榜資優生共襄盛舉,Bii畢書盡演唱〈Nothing at all〉和〈Let’s drunk〉兩首歌,飆出高音展現實力,已經連上5屆典禮的Bii透露新專輯正在籌備中。而主持過10屆典禮的黃子佼,這次把交棒給愛徒Lulu黃路梓茵,首次以唱片歌手身份上台演唱〈渴望〉,還送給Lulu紅蛋慶祝發片滿月,笑稱她是第一個在小巨蛋吃紅蛋的主持人,師徒兩妙語如珠,最後黃子佼下台下班,創下參加風雲榜以來最早收公紀錄。而去年有推出個人專輯創下佳績的蕭秉治除了自彈自唱〈愛過你多久就有多痛〉、還大跳MP魔幻力量的射手舞超有誠意。王心凌則演唱虐心情歌〈大眠〉、江美琪則是唱出溫暖的〈家珍〉、Erika劉艾立則帶來〈天鵝說〉。香港天后莫文蔚再度成功攻蛋,這次風雲榜穿著粉紅色夢幻小禮服登場,除了情歌〈慢慢喜歡你〉,也在造型性感的男舞者簇擁下演唱〈絕〉、接著送上經典〈如果沒有你〉,3首歌曲精心串連展現誠意。更多鏡週刊報導SJ告白台灣老婆「永恆奇蹟」 利特哭哭那個變小了Bii唱到一半倒吸鼻涕 傳訊問候老蕭被貼圖句點要大家別再提「圍巾」 蕭敬騰怕周董尷尬癌發作


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生活中心/綜合報導當兵是不少男人一生中最難過也最難忘的日子,近日有網友在PTT上,詢問了軍中神秘的餐車「小蜜蜂」是怎麼進入軍營的,沒想到竟掀起了網友熱烈討論。▲小蜜蜂餐車。(示意圖/資料照)原PO表示,日前想起當兵回憶,每次打靶、挖地洞、行軍時「小蜜蜂」都會在休息地點旁出現,靠著一台摩托車或小貨車,讓官兵地獄般的生活出現了一點自由的曙光,但原PO同時也好奇的發文詢問:「不對啊我明明還沒離開營區啊!怎麼阿嬤騎台機車就有辦法把軍中當後院逛啊?這是陽間食物的力量嗎?有沒有卦?」對此,網友們紛紛留言「小蜜蜂=國軍機密後勤單位」、「野戰訓練位置,小蜜蜂都比部隊早到」、「官階超高」,「論梯數人家還比你高」、「你沒看到阿婆袖套底下下都繡兩條槓嗎」、「星星看到都要敬個禮問好」,「做那麼多年~內建大頭兵雷達正常啊~有時候是班長叫的」、「好懷念小蜜蜂的熱狗,沒吃過那麼好吃的」、「黑暗中的一盞明燈」、「大兵日記不見了嗎?沒關係小蜜蜂有賣,腰帶不見了嗎?沒關係小蜜蜂也有,小蜜蜂除了鋼盔槍彈藥沒有賣之外剩下的都可以買到」。更多三立新聞網報導回家遇見超「煞氣」港都公車 網驚嘆:高雄果然要起飛了小時候已實現的願望為何? 網友狂推:吃麥當勞吃到飽!入伍理平頭的時間點為何? 老司機揭髮婆崇高地位!當兵睡上鋪超雷? 老學長反駁:傻子才睡下鋪!


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】英格蘭籍世界球王Justin Rose(賈斯汀•羅斯)星期六在Torrey Pines(托瑞松林)的South Course(南球場)犯了幾個重大失誤,不過積極搶攻,失誤是無可避免的一部分,羅斯交出低於標準三桿的六十九桿後,以總成績低於標準十八桿,取得美巡Farmers Insurance Open(農保公開賽)第三回合單獨的領先。領先三桿出發的羅斯開局就進帳一鳥,在第三洞抓到今天的第二隻小鳥後,於第四洞嚴重失誤出現雙柏忌,羅斯穩住陣腳,在第六洞再下一城,並於第九洞擒獲老鷹。打完南球場的第十三洞,羅斯一度將領先優勢擴大到六桿的差距。可是接著的第十四洞,他吞下今天的第二個雙柏忌,還在第十八洞下水,導致收尾洞苦吞柏忌。總計一鷹、六鳥,兩個雙柏忌與一個柏忌,交出低標三桿的六十九桿。三回合低標十八桿的一百九十八桿,仍以三桿優勢,單獨領先。「那時候還有很長的路要走,」羅斯說:「因此那一桿,我並沒有以領先者去想怎麼打。不過,如果我在比賽排名三十,那絕對是正確的選擇。總之,就是那一桿沒有打好而已。」澳洲籍前世界第一Adam Scott(亞當•史考特)上一次奪冠得回溯到2016年三月的WGC-Cadillac Championship(世界錦標賽)。史考特今天開門抓鳥,第二洞擒鷹,前九洞進帳五鳥、一鷹與一個柏忌的三十桿,後九稍稍停火打出三十五桿,交出低標七桿的六十五桿。史考特從開局七十桿、接著六十六、六十五桿,表現一天比一天好。以三天成績低於標準十五桿的兩百零一桿,單獨排名第二。成為羅斯周日爭冠的最大危脅。農保2017冠軍、西班牙之星Jon Rahm(霍恩•拉姆)今天打出低標四桿的六十八桿,以三天低標十四桿的兩百零二桿,獨居成績榜第三位。韓裔美籍選手Doug Ghim(金道格)今天有七鳥、兩柏忌的六十七桿,以低標十三桿,排名第四。美國選手Talor Gooch(泰勒•古奇)同樣交出六十七桿,以低標十二桿的成績,獨居於第五位。美巡戰場競爭激烈,不進則退。日本選手Hideki Matsuyama(松山英樹)今天打出七十三桿,從獨居第二,排名滑落到與美國三雄Hank Lebioda(漢克•雷比歐達)、Billy Horschel(比利•霍薛爾)、Joel Dahmen(喬爾•達曼)與北愛爾蘭的Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊),五人同以低標十一桿的兩百零五桿,並居在第六位。台灣選手潘政琮打出七十一桿,以三回合低標六桿的兩百一十桿,並列三十六位。萬眾矚目的超級球星「老虎」Tiger Woods(老虎•伍茲)今天也是七十一桿,以低標五桿的兩百一十一桿,並列在四十八位。


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作者●黃齊元/商周.com專欄作家前一陣子,我到一家還不錯的餐廳去用餐,晚上7:30到的時候,只有一桌客人。經理看到我來很高興,特別走過來問候:「先生您只有一位啊!怎麼會想到今天過來好好享受?」我很直白的告訴她,我來的主要理由是沒有什麼客人,餐廳環境比較清爽,我可以一個人安靜的吃飯,簡單地說就是食物不是關鍵,服務也不重要。經理聽了很尷尬,臉一陣紅一陣白。上週微風南山店開幕,裡面有許多小吃和餐廳,我太太和兒子興沖沖的跑去,排了半個小時隊才吃到。我想起去年有一個App辦了個「米其林」餐廳活動,只要加入就保證有座位。但那次活動最後不成功,因為會用App的年輕人很少光顧米其林,像我雖然有錢,卻不懂得利用新潮科技服務。我們正進入一個新服務業,或者應稱為「新零售」的時代,消費者要求創新的服務體驗。傳統服務業的靈魂是「人」,高檔消費者要求無微不至的親切服務。在美國的餐廳,侍者一定要過來你的桌子問「How is everything?」,否則拿不到小費。但現在進入網路時代,新一代的消費者可透過自助,完成很多服務,比如說叫車、選擇旅遊、預定餐廳,年輕消費者甚至視這種「選擇」與「比較」的功能為基本服務的一部分。我是一個老派的人,自己不太會使用所有軟體和App,但會請秘書幫我把相關資料印出來,以便我快速做決策。簡單地說,我用了更多傳統「第三方」(我的秘書)的服務。每個人在不同的情景下,會要求不同的服務水平。以我為例,在辦公室時,會要求非常多秘書的服務,從打電話到訂位,但在餐廳用餐時,卻不喜歡服務員過於親切或嘮叨,只想安靜的享受美食。現在有些餐廳桌上有自助點餐平板,對我而言完全可以接受。但若換到旅館,我的要求正好相反。我無法忍受大陸近期的「無人酒店」,裡面沒有餐廳,要喝飲料必須到走廊自助販賣機去買,一切東西都要自助,給人冷冰冰的感覺,讓我覺得非常不能適應,我需要人的溫度和服務的熱情。「無人化服務」剛好是最近我參加一個兩岸「智慧旅遊」研討會的主題,中國在這方面科技的發展應用非常領先,我特別向對岸的專家請教他們的經驗和看法。答案不出我所料,「無人酒店」很難成為主流,因為每個人對於虛擬/實體服務平衡點有不同的需求。這正是馬雲所提出「新零售」的核心精神,也就是「線上+線下」(O2O)。馬雲去年提出「傳統電商已死」的驚人觀點,認為所有的服務都必須和實體環境相互結合,才能創造消費者完整的體驗,這也是阿里巴巴併購大潤發的理由。「新零售」模式可以延伸到醫療、旅遊、文創等不同服務業,簡單地說都是運用AI和物聯網科技,提升改善原有服務提供的流程,也就是所謂的「智慧+行業」。「智慧服務」或「智慧製造」的挑戰在於,你必須了解整個流程,並且選擇性地在不同環節創新,有些地方採用自助,有些地方則搭配專人服務,並給客戶選擇的自由。就像電話語音服務,除了和機器交流外,永遠有和「服務專員」對談的選項。上週在美國和中國大陸,各有一筆「線上」和「線下」合作的大型交易。微軟和美國第二大連鎖藥局Walgreens簽訂一項為期7年的協議,後者將IT遷移到微軟雲平台,期望成為「零售、藥房和企業服務領域的新轉型平台」。這很明顯是為了和亞馬遜競爭,因為其去年併購線上藥房PillPack。在此同時,阿里巴巴聯手中國大陸零售巨人蘇寧,以15億美元收購中國「健檢第一股」愛康國賓,這代表「線上」先結合「線下」,再去併購某個特殊領域的「線下」業者。這種線上與線下的跨界合作並非從連鎖藥局開始,最早發源於連鎖超市。前年亞馬遜併購美國最大有機連鎖超市Whole Foods,緊接著阿里巴巴併購了中國的大潤發,現在都已進化改造成「虛實聯合」的新零售型態。值得注意的是,新經濟業者在這些交易中,均扮演發動者和主導者的角色,代表新經濟已成為未來經濟成長的主要引擎,這在台灣是還沒有發生的。Walgreens為什麼選擇和微軟合作?因為全球雲計算龍頭亞馬遜(AWS)也是電商的龍頭,正積極跨入零售、醫療等行業,和傳統業者直接競爭,迫使傳統業者尋求自保。Walgreens是近幾個月和微軟合作的第4家大型零售商,之前還有沃爾瑪(Walmart),克羅格(Kroger)和服飾品牌Gap。這是一個贏家通吃的時代。亞馬遜2017年全美電商市佔率37 %,根據專家預測,到2021年可能會高達50 %,就像台積電一樣,成為市場絕對主導者,變成一隻會跳舞的大象,享有高成長和高利潤。無怪乎最近亞馬遜股價不斷上漲,超越微軟成為全球市值第一名。面臨新經濟洪流,傳統產業應朝「數位化、智慧化」轉型。台灣較難有微軟+Walgreens或阿里+大潤發類似的交易,但企業可以從投資新創公司開始嘗試轉變。下一波的新創商機,會存在於各個不同的垂直產業(如零售、醫療)中,對於有一定行業資歷的人來說,是最佳的創業機會。下次你若看到「統一超和遠傳聯盟」,或「中華電信結合新光三越打造新零售平台」的新聞,請不用太訝異!更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何,敗也蕭何」的職場啟示:前輩提拔你,可能是想陷害你!※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載更多論壇文章 連勝文們還是陳思宇們? 人民本來可以躺著賺 委內瑞拉為何經濟崩潰? 當台灣旅遊只分為補助季與非補助季 運動、旅遊與商機,可不可能發生在「拚觀光」的台灣? 性虐案9年暴增 223%:受盡折磨的孩子向誰說 #Metoo?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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巴黎健身市場的豐富多元,多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。(圖片來源/pixabay)法國國家鐵路公司今年1月在巴黎聖拉薩火車站替一間健身房揭幕,據說這是全球第一間開在火車站內的健身房,多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。巴黎運動風氣興盛,早在中世紀就有許多運動愛好者。12 世紀到18 世紀,老式網球相當熱門,義大利旅人迪耶尼(Francesco d’Ierni)記錄他於1596 年對巴黎的觀察,大略統計巴黎當時有250 間老式網球室、約7,000 人直接或間接靠這項運動吃飯。巴黎人最愛室內瑜伽,城市注重各族群運動權隨著時代演進,馬術、足球、現代網球在巴黎也陸續受到歡迎。頂級皮件品牌愛馬仕每年在巴黎大皇宮舉辦馬術障礙賽;6 月開打的法國網球公開賽總是吸引全球頂尖選手一較高下,紅土球場邊也必有某國貴族或明星觀賽;國民運動足球更不在話下,幾乎每個法國男人心裡都有一段與足球相關的故事。巴黎的公園、河岸總有人在活動,裝備服裝都非常齊全,即使只是慢跑,也不會只套一件舊T 恤就上路。根據法國運動發展區域研究院調查,2015 年,58%的大巴黎地區居民每週至少運動一次、每次至少30分鐘。其中,從事瑜伽或皮拉提斯一類室內運動的占13%,比例最多,其次是步行12%、慢跑8%,游泳、騎單車、肌肉訓練也有頗多愛好者。2今年1 月,法國國家鐵路公司在巴黎聖拉薩火車站(Gare Saint-Lazare)替一間健身房揭幕,據說這是全球第一間開在火車站內的健身房,希望能讓旅客在站內停留多多消費。值得稱道的是,巴黎市相當注重各種族群的運動權利,例如有公立游泳池開闢專門的裸泳時段;2017 年,巴黎市政府在凡仙森林(Bois deVincennes)劃設一片露天天體區,讓喜歡裸身的人自由野餐、打球或騎單車。無水衝浪乃至極限運動,付費健身中心花樣百出雖然巴黎有充分的公共空間,民眾不用花錢就有地方運動,但市內也有各種花樣繁多的付費健身中心,有些運動項目很罕見,甚至有極限運動可玩。近年最熱門的健身中心之一,是從美國引進的Le Dynamo Cycling,也就是室內飛輪,運動強度之大,號稱能在45 分鐘內消耗700 大卡熱量;特別的是,為了提高專注力,人人都在只有微光的暗室中埋頭踩飛輪,很受女性歡迎。若覺得暗室內踩飛輪太過普通,在室內的「無水衝浪」就不是哪裡都有了。衝浪是一種能訓練平衡感和全身肌肉的運動,但都市人去一趟海邊不容易,時間和天氣限制也多,Le Surfset Fitness 提供能模擬浪潮變動的衝浪板,人站在上面跟著律動,就能達到運動效果,即便畫面想像起來或許有些可笑,但道理與跑步機或飛輪,實際上也無甚差別。追求刺激、喜愛極限運動的人,在巴黎西北郊的阿讓特伊市(Argenteuil)可以找到名為Aerokart 的運動中心,這是法國第一家提供自由落體及鼓風機設備的運動中心,人們無須大費周章帶著降落傘、開車到山丘上滑降,來到這裡,閉上眼睛發揮想像力,就能體驗身體迎風懸空的感覺。不只健身更貼近生活,席蒙之家營造家的感覺運動部落客兼教練愛德華(Clélia Edouard)熟悉巴黎大大小小的健身房,她去年9 月推出新書《我的健身之旅》(My Training Trip,暫譯),堪稱巴黎的健身房指南,介紹各種新鮮概念的健身中心和運動潮流。據她觀察,巴黎人似乎特別喜歡瑜伽,種類很豐富。確實,巴黎的瑜伽課似乎可與許多東西結合,例如hip-hop 瑜伽、排毒瑜伽、屋頂瑜伽,還有名為Yoga& Sex 的手機應用程式,用意直白,無須解釋。她在書中,特別推薦了難以輕易歸類、概念新穎的Chez Simone。Chez Simone 意為「席蒙之家」,位於巴黎第二區一棟寬闊公寓內,外觀看起來就像一般家庭一樣溫馨,有布置輕鬆的客廳,也有餐廳和健身房。實際上,這是一個結合共同工作(co-working)區域、健身房和餐廳的複合式空間,人們進了門就彷彿回到家,可以搬出筆記型電腦工作,累了就去健身房找專業教練上一堂搏擊、舞蹈或高強度間歇訓練,也可以到點著蠟燭、鋪著地毯和抱枕的客廳與人聊天,餓了再去餐廳找東西吃,菜色都特別強調健康均衡。這種空間已超越單純的健身中心,企圖貼近現代人的生活節奏,結合工作與健身,營造讓人們更願意、更方便運動的條件,好些使用者在社群網站上表示,進了門就不想離開。早些年的社會,人們為了謀生,身體需要做很多勞動,因此不會特意運動;現代人的勞動則有很大一部分被機器取代,連樓梯也不再需要雙腿爬,運動就成了必須刻意撥出時間來做的待辦事項。然而,運動若只是束縛或任務,很難有恆持續,從中感到愉悅有趣才是長久之道,巴黎健身市場的豐富多元,多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。更多信傳媒文章


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記者陳金龍/台中報導  80歲黃姓患者因胃食道逆流一直無法改善,到醫院進行胃鏡檢查,才發現食道內有約  4公分大的扁平腫瘤,確認罹患第  1期食道癌,經內視鏡手術後,  5天即出院返家休養。 童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉博  ?受訪表示,食道癌與飲食習慣有關,菸、酒、檳榔及含亞硝胺類的食物及熱湯熱茶,都是造成食道癌的危險因子,個案因為發現得早,才能在腫瘤尚未擴大前,及時進行治療根除病灶,且治療成效相當良好。 劉博  ?指出,根據衛福部國健署長期統計資料,  50歲以上男性國人亦是罹癌的高風險族群,食道癌初期無明顯症狀,病人可能會感覺到喉嚨卡卡的痰清不乾淨,也可能長期咳嗽,很容易被認為是其他疾病而忽視,且越晚發現罹癌則預後越差,可稱得上是沉默的殺手。 劉博  ?說,黃姓患者接受的內視鏡黏膜下剝離手術,就像照胃鏡一樣,經口將內視鏡與內視鏡電刀伸入食道,逐層剝開與分離正常黏膜組織,以及癌症組織,就能將腫瘤完整切除,保留完整的食道結構,不僅能避免影響食道功能,且復發率也較低,效果等同傳統手術。 他提醒,避免食道癌找上門,應戒除菸酒與檳榔,並保持清淡的飲食習慣,也切忌暴飲暴食,每年按時進行健康檢查,也能提高早期發現早期治療的機率如果民眾長期感到腹部不適,或喉嚨有異狀,建議至胃腸肝膽科尋求專業醫師的檢查。


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(中央社記者韓婷婷台北28日電)味全今天召開董事會,公告前執行長兼總經理蘇守斌解任,由前總經理張教華回鍋接任。據知情人士透露,董事長陳永清在今年股東會任期屆滿,將規劃退休,預料由頂新二代接班。味全近幾年歷經不少風暴,期間董事長也異動多次,今年除了總經理異動,由張教華回鍋接任外,由於現任董事長陳永清原本就逐步在規劃退休,希望做個快樂的退休人,今年6月股東會適逢3年任期屆滿,已有消息傳出陳永清將退休,由頂新魏家第二代成員接班。蘇守斌於去年9月初時還以「味全離春天不遠了」,透露味全營運已挺過滅頂風暴,走過谷底區,正朝向好的方向發展中,並看好大陸市場布局將進入收割期;不料好不容易才盼到春燕即將報到,去年12月底竟突然宣布離職,引發外界諸多揣測。蘇守斌12月底在給內部員工公開信上,以「與大股東目標不一致」告知自己將鞠躬下台,信中指出:「身為一輩子的專業經理人,必須謹守職業分際,當與大股東目標不一致時,就是該鞠躬下台的時候了。」頂新集團2013年、2014年接連兩次捲入食安風暴,也讓民眾發起滅頂運動,旗下事業最受衝擊的就是味全;味全自2014年第3季起出現連續10季的虧損,負債比率一度高達近79%,營業額從2013年的新台幣292億元歷史高峰一路下滑,2016年來到170.7億元谷底,下滑41.5%;股價也從2013年9月首次爆發食安事件前約55元,一路下跌到16元左右。深陷存活戰之際,頂新找來前味全總經理蘇守斌回鍋救火,歷經約4年的整頓,退出油品事業、縮減產品品項、強化食安後,陸續處分非核心業務及資產,回歸食品本業,營運逐漸重回正軌,2017年在台灣本業減虧、匯兌收益與處分土地挹注下,首次全年獲利。味全去年第3季在兩岸飲品銷售均繳出不錯成績,加上業外處分三重土地約8.8億元利益入帳,帶動味全前3季稅後盈餘達10.2億元,每股盈餘(EPS)為2.02元。其實,蘇守斌與張教華兩人已前後交棒多次。1998年頂新集團入主味全,延攬擅長行銷及業務的蘇守斌進入味全,他歷練過食品事業群總經理、康師傅糕餅事業群總經理,2002年升任味全總經理,2009年因個人生涯規畫為由請辭,於2011年加入永豐餘,由當時味全食品事業群總經理張教華接任。直到2015年味全深陷滅頂風暴,張教華申請退休,蘇守斌回鍋接下燙手山芋。今年1月2日原本已退休的張教華以董事長室特助的身分重回辦公室,再度從蘇守斌手上接下味全總經理及執行長棒子。知情人士指出,張教華是老味全人,1983年加入味全,對味全很熟悉,相信接手執行長後,可以帶領味全走出不同的格局,除了台灣市場外,大陸冷藏飲料市場將是味全未來重點方向。(編輯:張均懋)1080128


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記者陳子揚、孟國華/新北報導不少人對於黑社會的印象就是打打殺殺,但其實時代演變,現在的幫派組織已經演變成公司化經營,和以往討債、圍事獲利不同,多半從事土方工程和地下錢莊牟取暴利,其中還有不少幫派大哥經營詐騙集團賺錢,因為他們認為這是低風險高獲利的行業,讓他們坐擁豪宅,出入還有名車代步。▲不少黑道現在進行低風險高獲利的詐騙。黑社會打打殺殺,以往暴力事件常能看見他們的蹤跡,但如今他們也把觸角延伸到詐騙集團。員警:「不要動、趴下、手抱頭。」詐騙機房隱身豪宅,被員警破門攻堅,不少車手或主嫌都有幫派背景,原來比起傳統圍事討債,詐騙獲利高出許多,不只有豪宅可以住,賺的錢多到還得出動數鈔機,甚至還有人花兩千多萬買下超跑大牛,就為了炫富兼洗錢。流氓牧師陳汶濱:「看到新聞嚇到,以前不會詐騙,現在黑幫求共利、轉型。」▲黑道現在都轉型流血少、獲利高的行業。流血衝突變少了,但該賺的錢一毛都不能少,像是竹聯幫有不少小弟轉型做詐騙車手,四海幫則從事地下放款,也就是俗稱的高利貸,而天道盟則大多參與土方工程,同樣都是高獲利低風險行業。台北市議員徐立信:「判的結果大概都是易科罰金,所以除非有涉及到另外一個比較重罪的條例,不管是我們剛剛講的組織犯罪條例、貪汙治罪條例等,這些才會由3年以上往上跳。」但無論怎麼轉,其實所會觸犯的刑責差異不大,像是討債傷人的傷害罪和強制罪,所判刑期都在3年以下, 而詐欺和重利罪也都在5年以內,假設判刑在6個月以下還能易科罰金。時代在變,就連黑幫也在拼轉型,更多的是檯面下不能說的秘密。更多三立新聞網報導一夜狂賭輸2500萬!男酒醒後嚇傻 原來是友人做手腳女高中生和男友「啪啪啪」25次 母憂:嫁不出去怎麼辦?鄭.知道了/何志偉勝選!綠議員直指「社子島」居民是關鍵淋冷水再掐脖!日10歲女童遭狠父虐死 哭喊:媽媽我好怕


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記者楊凱婷/綜合報導大陸宮廷劇近年來大受兩岸三地網友喜愛,嬪妃們爾虞我詐宮鬥橋段,不時被網紅、觀眾效仿模擬,對此近日大陸官方媒體《北京日報》也列舉了宮鬥劇五大罪狀,就連日前廣電總局也頒布「男藝人上節目不可戴耳釘」,舉凡播出內容中有男藝人戴耳釘的畫面,都會直接被馬掉,讓網友氣到直呼「根本性別歧視!」▼▲井柏然、林彥俊、小鬼戴耳環全被馬掉伺候。(圖/翻攝自微博)中國廣電總局「整頓」中國影視產業再出招!繼「限薪」、「限娘」、「限古」等限令後,又傳出規定禁止男藝人上節目不可代耳釘(耳環)。影視博主「青春小說影視劇透社」曬出截圖,證明廣電總局此項新規定,已經有綜藝節目跟上,不論是電視台還是網路綜藝節目無一倖免。仔細看博主截圖,發現男星林彥俊、小鬼在網綜《小姐姐的花店》裡因為戴上耳釘全被上馬賽克,兩人特寫時耳垂明顯糊了一圈,就連井柏然在《演員的品格》中也不例外。▼▲井柏然、林彥俊、小鬼戴耳環全被馬掉伺候。(圖/翻攝自微博)息一出,許多網友紛紛留言表達看法,有人見偶像耳朵被馬賽克直呼「好尷尬」,更有網友直言是性別歧視。但也有網友認為「男人戴耳釘的確很奇怪」,甚至有人認為沒見政府公布法令,懷疑限令真實性,就有熟知內幕的網友表示,大學時期教「傳播倫理」法規老師曾講過,許多比較敏感的不成文規定,都是直接打電話來講,沒有文件。更多三立新聞網報導陸禁宮鬥劇/不只宮廷劇出事!影視圈嚴禁「他們」主持節目陸禁宮鬥劇/這招殺很大!陸頒「新禁令」A咖酬勞全腰斬陸禁宮鬥劇/陸下令禁炒作星二代!《爸爸6》竟無限期延播陸禁宮鬥劇/教壞民眾!繼「娘砲令」後…中國再拿他們開刀


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日本選手大坂直美澳網封后,也順利登上世界第一寶座,讓世界各地的日本球迷嗨翻天;另外澳網男單決賽,將由目前世界排名第一的喬帥喬科維奇,對上第二的西班牙蠻牛納達爾,兩人重磅對決,令人期待。高舉澳網金杯,開心到海邊拍照,大坂直美澳網封后,不僅飛到墨爾本親眼見證封后一刻的日本球迷嗨翻天,有人激動落淚。日本球迷:「謝謝你,大坂直美。」遠在家鄉的球迷,也同一時間,歡慶大坂直美拿下冠軍。派報員vs.民眾:「號外!號外!啊!直美。」大坂的祖父在日本受訪,也激動落淚。不過新科球后卻很懊悔,自己在頒獎台上,忘了微笑。澳網球后大坂直美:「我忘了要微笑,他們叫我微笑,我卻沒有,我太慌了。」女單打完,男單決賽,將由世界第一喬科維奇,對上排名第二的西班牙蠻牛納達爾。這是兩人2012年在澳網決賽,打出將近6小時的史詩級決戰後,再度於澳網碰頭;蠻牛這次能否復仇?還是喬帥繼續維持兩人對決的較高勝率?不論誰輸誰贏,都是令人期待的重磅對決。更多 TVBS 報導有機會站上球后! 日本掀「大坂直美」旋風 克菲托娃首度殺進澳網決賽 瞄準球后寶座 大坂直美膚色變白遭批 日清移除動畫廣告 快訊/史上最多! 約克維奇7度獲澳網男單冠軍


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台北市 / 綜合報導全面防堵非洲豬瘟,台灣從2019年1月中,桃園國際機場調來6台X光機支援,對中國香港和澳門來的班機旅客100%全面檢查手提行李,希望邊境管理做到滴水不漏!而針對廚餘養豬的豬農,農委會也持續輔導,到1月15日為止,全台還有114個廚餘養豬場,既沒有轉用飼料餵豬、也沒有退場意願,會不會造成防疫漏洞?農委會正在密切監督,對違者開罰!不能輸的防疫之戰,來看華視第一線的追蹤報導!防疫模擬演練人員,各縣市非洲豬瘟災害應變中心出動,環保署、農委會,國軍弟兄也加入,控制疫情進行撲滅,挖坑將豬隻掩埋、銷毀,再對周邊環境進行消毒,防疫視同作戰,所有流程全數演練一遍,就怕真有狀況發生時,亂成一團。若有豬隻確診罹患非洲豬瘟,疫病場周圍半徑3公里範圍劃定為管制區,全數豬隻管制14天,活豬不得運往其他縣市,縣內肉品市場也將設置檢疫站,2018年12月開始聯合稽查後,其中廚餘處理不符環保法規的必須轉型或是離牧退場。到1月15日為止,接受農委會補助,轉為飼料養豬的有459場,決定添購廚餘蒸煮設備,並向環保單位申請檢核的有1076場,但仍有114個廚餘養豬場沒有轉用飼料或有退場意願,不符合規定的業者,要是再不決定轉型方案,將會依據「廢棄物清理法」開罰1200元以上、6000元以下罰鍰。看著剛出生的小豬神情相當滿意,嘉義豬農侯祥豪,今年30歲,返鄉接下家中的養豬事業已經三年,2019年一月前,他的豬場都是使用廚餘餵養,因為害怕非洲豬瘟侵襲,他與兄弟們商量決定轉型飼料養豬。這個養豬場有500頭豬,負責人是今年40歲、台灣養豬青年聯盟理事長郭嘉育。他認為要禁止廚餘才能救台豬。郭嘉育嘉義豬農,李健育環境督察總隊總隊長,禁止後大量廚餘何去何從,還有牧場的生物安全也得全面把關。此外,專家建議,除了現有載運病死豬的「化製集運車」之外,運送活豬前往屠宰場的載運車也要加裝加裝GPS,嚴格消毒。就怕疫情爆發一發不可收拾,阻絕所有可能的管道,落實完整的防疫P,是現階段當務之急。


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不少男性同胞們D槽裡都有珍藏的寶貝,但如果女友成了D槽女主角,你能接受嗎?大陸一名男網友日前在論壇中表示,自己的好友大力推薦「AV人氣新人」,沒想到他看了影片發現,這位人氣新人竟是自己赴日留學的女友,氣得他立馬買機票到日本跟女友對質。這名還在念大學的男網友表示,他的女友「小南」遠赴日本求學,為了減輕父母負擔,到居酒屋打工賺錢。但收入實在太少,之後女友告訴他,經朋友介紹改當兼職的平面模特兒,男網友聽了也替女友感到開心。沒想到有天,男網友的室友邀他看一部號稱「神作」的謎片,並表示片中的妹子「特水靈」,是最近相當火紅的新進AV女優「莉莉子」,結果一看影片,他整個人傻眼,「這是我這輩子看到過最震驚的畫面」,因為「莉莉子」就是自己的女朋友。男網友看完後,立即買機票飛往東京跟女友對質,沒想到女友聽了他的問題,只沉默了大概10秒,便直接承認「是我」。她表示,自己留學已經花掉父母很多錢,學校又要繳交不少費用,自己下海拍AV不偷不搶,靠著「勞動」賺錢,光明正大、何錯之有?「你們男人看AV不會被指責、不覺得羞恥,可是女人拍這種你們就覺得很賤很不堪?」男網友被女友這樣嗆聲,當下覺得有點道理,因此上論壇詢問大家的意見,沒想到網友們幾乎一面倒表示,「哪個男人能接受自己的女友變AV女優!」「工作這麼多種,你偏要拍AV?」不知道這位男網友最後如何抉擇?更多 NOWnews 今日新聞報導 辛苦工作攏嘸錢!女優下海拍AV 啪啪啪爽賺高薪 香港驅鬼牧師透露 「鬼附身」都是這樣來的


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作者●霍華.馬克斯趁低檔買進談到要如何偵察與回應市場週期的極端狀態,我想再次回頭檢視2008年9月雷曼兄弟聲請破產後所引爆的全面恐慌狀態。雖然次貸危機起源於金融與投資圈的一個隱祕小角落,它引起的衝擊卻很快就遍傳到各處,感受尤深的是低估房貸擔保證券的風險的金融機構,因為這些機構低估相關的風險,結果投資了過多的資金在那類證券。而由於這些舉足輕重的金融機構過度投資房貸擔保證券,並因此面臨重大威脅,一開始的次貸危機遂轉移到每個國家的股票和債券市場,接著又擴散到世界各地的經濟體系,最終形成了全球金融危機。於是,誠如我先前的描述,美國政府被迫出面為貨幣市場基金和商業本票進行擔保。許多大型銀行和金融機構先後倒閉或被迫接受紓困、拯救或被整併。當時沒有人知道這場大屠殺將擴大到什麼程度。股票和債券市場也難逃崩盤的命運。到這時,籠統概化的論述偏向負面:在一個看似永無止境的惡性循環中,世人普遍相信「金融體系有可能全面瓦解」。以下是我在〈負面心態的局限〉備忘錄(2008年10月)中寫下的內容:反向操作,即從事和其他人相反的操作,也就是「逆風而行」,是獲得投資成就的根本要旨。不過,當信貸危機在上週達到最高峰,多數人都屈服於這股逆風的力量,放棄抗拒。我發現市場上極少人抱持樂觀的想法,多數人在某種程度上都抱持悲觀態度。有些人變得徹底沮喪—即使是我認識的幾個偉大投資人也不例外。很多人認為災難即將到來,並透過電子郵件交流愈來愈負面的流言蜚語。沒有人發揮懷疑精神,也沒有人說「那個驚悚的故事不可能成真」。悲觀引發更深沉的悲觀。一般人心心念念只想著要用什麼保護措施來協助自己的投資組合順利度過即將來臨的崩盤走勢,要不就是忙著籌錢應付贖回潮。上個星期,他們唯一沒做的事就是積極買進證券,所以價格一跌再跌,一次跌好幾美元,以古老的方式來表達,那是「跳空下跌」的走勢。一如往常,關鍵在於應該對「每個人」齊口同聲說的話和一窩蜂做的事存疑。你理當這麼想:「當然,這則負面報導最終可能證明是真實的,但那則報導絕對已充分反映在市場價格上了。所以,如果現在才斷定那則負面報導是事實,並根據這個推斷採取行動,可以從中獲得的利益已經不多。然而,如果那則報導最後證明不是真實的,價格從今天這個備受壓抑的水準回升的幅度將會非常大。所以我要買進!」那則負面報導看起來可能極具說服力,但有效的(且迄今仍有效的)正面報導(也就是鮮少人相信的報導)才真正具備較大的獲利潛力。當雷曼兄弟在2008年9月15日聲請破產不久後,布魯斯‧卡許和我歸納出以下結論:(1)沒有人知道金融機構的這場突發性災難將惡化到什麼程度;但(2)消極心理絕對已達到近乎猖獗的程度,非常有可能已有過度消極之嫌,且資產看起來便宜得要命。接著,我們秉持策略性思考,做出關鍵的決定:如果金融圈的末日真的來臨(沒有人能排除這個可能性),那麼不管我們買或不買,結局都會一樣;但如果金融圈的末日沒有來臨,而我們又沒有趁低檔買進,那麼,我們就有失自己的職責了。這個想法一出,我們開始積極購買債券。從那年9月15日到年底之間的15個星期當中,橡樹資本每個星期投資5億美元。在那段期間,事態的發展有時讓我們認為自己有點太急躁,但有時又感覺自己手腳太慢;但那樣的現象意味著我們的判斷很可能是正確的。最後的結果是:世界末日沒有來臨;金融機構內爆的惡性循環在雷曼兄弟破產的那一刻停止惡化;資本市場重新開啟;各金融機構也陸續恢復生機;債務再融資重新展開;相對過往的歷史,這一次最後的破產案件相對極為稀少;而我們購買的資產也在後來大幅增值。總之,我們掌握到這個週期。否定「等待底部浮現才開始買進」雖然我們目前是在回顧2008年年底的氛圍,但此刻也是討論投資人因應市場趕底走勢與市場底部的行為的適當時機。首先,什麼是底部?底部是指一個週期當中最低價格出現的那個時點,所以,底部可視為最後一個恐慌持有者賣出的那一天,也就是賣方支配力量超過買方力量的最後一天。不管是基於什麼理由,底部會出現在下跌趨勢的最後一天,即價格達到最低點的那一天(當然,這些定義極度誇大。所謂「底部」,一如「頭部」的說法,其實是指一段期間,而非一天。所以,「最後一天」的字眼多半只是一種比喻)。底部出現後,價格會開始上漲,因為到達底部位置時,已經沒有等著投降且賣出的持有人,換句話說,此時買方想要買進的意願已經強於賣方想要賣出的意願,所以價格就會開始上漲。在此,我真正要探討的問題是:「何時應該開始買進?」我在先前幾章提到「從高空掉落的刀子」概念,這是非常重要的概念。當一個市場處於連續下跌的狀態,你可能會經常聽到投資人說:「我們不打算接從高空掉落的刀子。」換言之,他們想要表達的意思是:「趨勢向下,無從得知跌勢何時才會停止,所以,何必在還沒確定底部是否浮現前就趕著買進?」不過,我認為那種說法的真正意思其實是:「我們很害怕,尤其怕在跌勢停止前買進會讓自己看起來很蠢,所以我們一定要等到底部浮現,一切塵埃落定且不確定性解除後再買進。」不過,但願我已經說得夠明白—等到塵埃落定,投資人恢復鎮定,物超所值的撿便宜機會早已消失。橡樹資本強烈否定「等待底部浮現才開始買進」的概念。底部已浮現,我們才能在事後辨識出那是底部,因為底部的定義是—開始反彈的前一天。就定義來說,唯有事實發生後,我們才可能辨識出那是哪一天。雷曼兄弟在2008年9月中聲請破產保護後,我們立即開始購買不良債權,而且直到那年年底都沒有縮手;在這段期間,不良債權的價格還是持續走低。到2009年第一季,其他投資人才開始恢復鎮定,並意識到當時的資產已物超所值,而且也籌到一些可投資的資金。可是隨著積極的賣方不再拋售且買盤開始浮現,為時就已過晚,到這時,那些投資人已經買不到大量資產了。一如投資圈其他很多追求確定性與精準度的事務,等待底部浮現才開始買進是最愚蠢的例子之一。那麼,如果試圖鎖定底部是錯誤的,那究竟應該在何時買進?答案很簡單:當價格低於內在價值時。那麼,如果價格繼續直直落,該怎麼辦?答案是加碼,因為此時可能是更物超所值的機會。就這個層面來說,要追求終極的成就,你需要做的只是(1)估算內在價值;(2)在情緒上做到百折不撓;(3)最終讓事實證明你估算的內在價值是正確的。讓投資那麼有趣的因素非常多,其中之一是:沒有任何一個戰術或方法永遠管用。要達到「隨著週期的波動採取正確的投資組合部署方式」的目標,唯一的方法就是做出充分理性的判斷,並調整你採用的特質。不過,這件事並不容易。「如何應對週期」是投資最重要的事之一。每個人一定都會碰上很多不同的週期,而你的回應方式是決定個人成敗的關鍵。書籍簡介_掌握市場週期:價值投資大師霍華.馬克斯教你看對市場時機,提高投資勝算作者:霍華.馬克斯 Howard Marks譯者:蘇鵬元, 陳儀出版社:商業周刊出版日期:2019/01/14 更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何,敗也蕭何」的職場啟示:前輩提拔你,可能是想陷害你!※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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工商時報【劉馥瑜╱台北報導】財神到!統一發票2018年11、12月中獎號碼25日開出,國內兩大超商7-ELEVEN跟全家都開出千萬大獎!有趣的是,超商千萬得主消費金額都不超過100元,其中金額最低的是在小7花27元買一瓶鮮乳,就幸運中最大獎!7-ELEVEN昨公布最新統一發票中獎名單,共3名1,000萬特別獎得主,分別位在高雄岡山、新北中和、新竹市東區,消費金額分別是95元、35元、27元,其中,27元只買一瓶鮮乳、35元則是買麵包,都是食品類。全家也開出1組1,000萬特別獎,中獎者在台北市北投區明德店,購買全家自有品牌「媽媽煮藝」經典鍋貼與光泉茉莉蜜茶,總共只花60元。其他獎項部分,7-ELEVEN也開出3名200萬特獎得主,分別位於新北新莊、嘉義市西區、台中市西屯區,消費金額也僅有100元、30元、64元,主要購買飲料跟麵包。全家也有1組200萬元特獎在高雄孟文店開出,另有頭獎20萬元共3組,分別在大雅好神店、台東關山店、雙林店,其中大雅好神店一名消費者只花3元影印就中了20萬;台東關山店消費者則購買2支全家Fami霜淇淋就幸運中獎。此外,超市龍頭全聯也開出1張1,000萬特別獎,位於三重集美門市,消費者花330元購買生活泡沫紅茶、阿華田麥芽牛奶、波蜜果菜汁、御茶園四季青、孔雀香酥脆香魚、統一純喫茶綠等食品類。值得一提的是,為吸引顧客到店兌換中獎發票並消費,全聯跟7-ELEVEN都推出獎金儲值限時加碼回饋。全聯表示,即起統一發票五獎、六獎可到全聯兌領,為鼓勵消費者將獎金金額直接儲值到福利卡,特別推出福利卡紅利點數加贈活動,回饋率1%∼2.4%;小七也祭出兌換獎金儲值餘額卡或icash 2.0,就享5%儲值金及OPENPOINT點數回饋。更多新聞報導基金7年後破產!顧選票勞保年改叫停快遞買入大陸肉品…恐重判7年罰300萬邱素貞瑜伽倒閉…求償2.9億 賠近兩千萬流感高峰期!醫:出這症狀快轉大醫院看看你的生日 尋找專屬顏色______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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中國時報【楊漢聲╱台東報導】電影《寒單》是台灣第1部將台東特色元宵文化「炸寒單」搬上大銀幕之作,19日導演黃朝亮帶領男主角胡宇威、鄭人碩,及主要演員回到電影拍攝地台東,熱鬧舉行「炸寒單」祈福儀式及全台首場電影特映會。台東縣長饒慶鈴特別出席特映會,肯定黃朝亮導演為台灣留下一部屬於台東的電影作品,並完成自己的夢想,也希望全台的鄉親能夠買票進到戲院觀賞本片,全力支持國片及本土文化。黃朝亮19日上午帶領《寒單》劇組一早從台北搭機重返台東,11點一行人率先回到台東玄武堂向寒單爺參拜還願,玄武堂堂主李建智力挺,率領子弟兵重現電影中肉身炮炸寒單的電光石火場面,祈求票房大賣。開炸前,在電影裡飾演玄武堂堂主的陳博正喊出經典口號「上轎」,場面相當熱鬧,吸引近百人圍觀。「炸寒單」祈福儀式結束後,劇組從玄武堂一路跟隨神轎沿著正氣路遊行至台東桂田喜來登酒店,演員們在造勢車上接受路上民眾的夾道熱烈歡呼,劇組隨後於台東桂田喜來登酒店5樓國際劇院舉行全台首場電影特映會,300多位鄉親搶先欣賞電影。胡宇威表示,殺青後都還沒有機會再回到台東,有一種「回家」的興奮感受。而出身台東的鄭人碩則在前晚打電話揪親朋好友一起來看「炸寒單」。楊貴媚則說,台東可能說是她的福地,上次在台東拍了「月光下我記得」,結果獲得金馬獎最佳女主角,而這次拍了電影之後就愛上台東,能夠再回來感受台東的熱情真的非常幸福。


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曾經製作過三張入圍金曲獎樂團的音樂製作人Hans陳思翰,將於今年發行個人首張唱作專輯,以90~00年代華語流行輝煌年代的菁華萃取為概念,Make C-Pop Great Again。Hans陳思翰自小在北美念書生活工作,仍心心念念著華語流行音樂的輝煌年代,回到台灣之後,以獨立樂團為出發,發過三張正式專輯,也入圍了三次金曲獎最佳樂團,首張專輯還入圍了最佳新人。身為樂團的音樂製作人,也是團長和吉他手,Hans一直與夥伴們用力地推動與經營,近年樂團的發展因團員各自的目標發展而進入微休眠狀態,即使跳脫樂團的身份,Hans依舊維持音樂製作與創作的專業,並全心投入,雖像個音樂隱士般隨緣,不刻意推銷自己的音樂才華,仍受各界青睞,繳交許多與線上藝人合作的好成績。2019年就要推出個人的專輯,現代的音樂技術 × 經典年代的音樂氛圍,將個人的唱作帶向華語流行最輝煌的濃烈記憶,新與舊的交疊。在音樂製作圈10年的醞釀,Hans其實累積了不少膾炙人口的音樂作品,多首電視劇、廣告主題曲,知名電商活動曲等的創作、製作,音樂才華還受到天王周杰倫青睞,不僅為其愛徒派偉俊擔任多首單曲製作人,也受邀擔任2018話題單曲「不愛我就拉倒」編曲人,在單曲製作期間,周董在聽了Hans演唱的Demo也給予周氏好評「哎喲~不錯哦」。原來Hans在製作歌曲時,習慣會親自為編曲唱Guide (一般製作人大都找其他會唱歌的人代唱或用midi),而周董就是在收到Hans為自己新歌的編曲Demo時,聽到他唱歌。「我在開車時一邊聽你的編曲,很少有人唱我寫的Demo,聽著覺得,哎喲~還不錯哦,好像可以直接發片了。」Jay這樣對Hans說。Hans謙虛表示:「雖然我冷靜地告訴自己,他應該是滿意自己歌寫得很好,也可能在說我編曲,但還是有0.1%的可能是在說唱得不錯,因為他開頭第一句是向我確認Demo是我唱的。」(笑)Hans沒想到與周杰倫透過音樂的合作,不僅音樂才華受到青睞,唱歌也得到另類的認證,他笑說:「Jay根本做功德的程度了。」基於音樂人的禮貌,Hans也特意補充,快手鋼琴的編曲部分不是自己,是杰倫加上去的喔。Hans在音樂製作的才華,也吸引了中國搖滾樂壇代表人物鄭鈞的注目,在他暌違12年重要的錄音室專輯中,唯四最新創作的歌曲,Hans都是擔任共同製作人與編曲人。Hans透露:「因為鄭老師一直以來都是自己擔任製作人,機緣認識了之後,原本先找我做一首編曲,後來聽了之後應該是滿意,所以再加碼又加碼,最後4首新歌都讓我做了,很謝謝鄭老師對我的肯定。」相關作品在音樂圈、樂評、歌迷都獲得許多好評,也再證實了Hans的音樂專業。Hans陳思翰在 2019年即將發行個人唱作專輯,善用自己的音樂專業,作曲、作詞、編曲,更擔任歌曲製作人,一氣呵成。流暢順耳的旋律與各種風格編曲的設計,主修電腦科學的Hans笑說,自己人體裡所存在理性與感性的比例,嚴重影響著自己情感感受與傳遞的能力。也因自小移民溫哥華的緣故,中文程度只達小學四年級,所以總說歌詞不擅長,但卻在發表音樂作品後不乏樂迷的讚賞。Hans對於自己的作詞表示:「如果你有見到我的作詞是稍稍順暢,微微有感,或是觸動心弦的,那絕對不是偶然發生。」也表現了對於創作的用心。2018年底已推出了第一首單曲「傻的為你寫了這麼一首歌」,歌名用字數獲取聽眾不少關注,但音樂本質也讓他在數位平台獲得不錯的成績,最新推出了第二首單曲「我不能陪你活到老」,華流R&B的曲風,從來不是Hans被連結的風格,但他的音樂創作理念是,寫好聽的,喜歡的,就這樣。這首歌,數位平台已全面上架,邀請聽眾親自感受。(照片提供/艾歐音樂)


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美國有線電視新聞網CNN在24日引述內部文件報導,白宮正準備宣布邊境進入緊急狀態,以便在國會堅持不提供經費的情況下,川普總統可以繞過國會逕行在美國和墨西哥邊界建築圍牆。由於川普堅持政府的預算中必須包含57億美元的築牆經費,共和、民主兩黨在無法達成協議情況下,聯邦政府部份關門已經進入創紀錄的34天。參議院在23日表決一項由跨黨派議員提出的預算修正案。此案獲得52票支持、44票反對,因未達60張門檻而無法繼續推動。該修正案提出讓停擺的政府部門恢復工作直至2月8日,讓兩黨得以繼續對邊境安全計畫進行討論。但一位參議員表示,這項預算修正案並未包含任何築牆經費。白宮官員告訴CNN,川普政府考量動用的其它部門經費包括財政部沒收資產基金6.8億美元、軍方工程基金的36億美元、五角大廈民間工作基金的30億美元和國土安全部門的2億美元基金。在被問到關於這項報導時,川普政府資深官員表示:「我們正在考量所有選項,但不會立即做成決定。」至於國防部也未回應路透社的置評要求。CNN的報導也指出,一旦白宮宣布邊界緊急狀態,美國陸軍工兵部隊(U.S. Army Corps of Engineers)將負責築牆任務。原始連結


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